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ジーナ式ゆるねんトレ
生後9ヶ月( 3回食 )からのスケジュール
ジーナ式ゆるねんねトレーニングを開始し、2ヶ月目に入りました。保育園での慣らし保育も落ち着いてきたところで、園から相談が… そろそろ、3回食の時期ですね。 つ、ついに…3回…朝のミッションが増える…! 【ジーナ式ゆるねんトレのにおける”3回食”】 子... -
ジーナ式ゆるねんトレ
ゆるジーナ式ねんトレで 手に入れたもの
生後8ヶ月から ジーナ式ねんねトレーニングを開始し、試行錯誤しながら2ヶ月が経過しました。 2ヶ月ほど経過し、子どもだけでなく自分自身に思わぬ収穫がありました! 【規則正しい生活で、自由時間をGET!】 ゆるねんトレをはじめるまで 日中、娘はまとま... -
ジーナ式ゆるねんトレ
長期休暇でピンチ!夜中の頻回覚醒対策
長期休暇と外出のダブルパンチ! 手探りの中はじめた、ジーナ式ねんねトレーニング。生後8ヶ月頃(開始1ヶ月)の記録です。親も徐々にスケジュールが掴めてきました。開始1ヶ月は こちらのスケジュールで開始。 しかし思わぬトラブルがありました。ねんト... -
ジーナ式ゆるねんトレ
生後8ヶ月からジーナ式ねんトレ
子どもが寝ない… つら… この記事を読まれている方で、同じような経験をされたことがある方もいらっしゃるでしょう。私も娘が0歳のとき、睡眠について悩みました。「子ども寝ない なぜ」「生後○ヶ月 寝ない」 など毎日検索していました。このブログは、 子...
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