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生後8ヶ月から ジーナ式ねんねトレーニングを開始し、試行錯誤しながら2ヶ月が経過しました。 2ヶ月ほど経過し、子どもだけでなく自分自身に思わぬ収穫がありました！ 規則正しい生活で、自由時間をGET！ ゆるねんトレをはじめるまで 日中、娘はまとまった...

長期休暇と外出のダブルパンチ！ 手探りの中はじめた、ジーナ式ねんねトレーニング。生後8ヶ月頃（開始1ヶ月）の記録です。親も徐々にスケジュールが掴めてきました。開始1ヶ月は こちらのスケジュールで開始。 しかし思わぬトラブルがありました。ねんト...

子どもが寝ない… つら… この記事を読まれている方で、同じような経験をされたことがある方もいらっしゃるでしょう。私も娘が0歳のとき、睡眠について悩みました。「子ども寝ない なぜ」「生後○ヶ月 寝ない」 など毎日検索していました。このブログは、 子...